Ein Event. Sieben Wege, dich zu erholen.

01 · MOBILITY — Move better. Feel better.

Mobility Session by @rza, powered by @blackroll

02 · NUTRITION — Fuel your recovery.

Nutrition Talk by @nubymi

03 · LUNCH

04 · SLEEP — Die unterschätzteste Maßnahme überhaupt.

Sleep Talk by @khant von @audemu

05 · PHYSIO by REVIVE STUDIOS

06 · HOT & COLD — Heat. Cold. Community.

Mobile Sauna & Cold Plunge by @hytte

07 · RECOVERY STATION powered by BLACKROLL

Dazu den ganzen Tag: Banana Bread & Coffee zum Ankommen, Lunch, Recovery Lounge mit Compression Boots — und zwei Physiotherapeut:innen von uns, die vor Ort behandeln.

📍 smart Hamburg, Friedrich-Ebert-Damm

📅 Sonntag, 30.08. · 10 – 16 Uhr

🎟️ Nur 40 Plätze

Recovery macht dich nicht direkt schneller. Recovery sorgt dafür, dass du das Training durchziehen kannst, das dich schneller macht.